Крещение в Киеве: Нырнуть в прорубь можно будет на 11 локациях

Спорт новости в Одессы

В 19 января будут действовать 11 специально оборудованных к Крещению участков для ныряния в прорубь. Об этом сообщается на сайте КП “Плесо”.

На каждой из локаций с 07:00 до 21:00 будут дежурить спасатели и будут работать медпункты.

Днепровский район:

• пляж “Детский” (возле часовни в Гидропарке);
• пляж “Венеция” (остров Долобецкий);
• пляж “Предместная Слободка” (Гидропарк, напротив Киево-Печерской лавры);
• пляж “Тельбин” (проспект Павла Тычины);
• пляж “Радужный” (озеро Радужное, ул. Марка Черемшины);
• пляж “Центральный” (Труханов остров).

Оболонский район:

• пляж “Вербный” (оз. Вербное, ул. Приозерная);
• место массового отдыха Наталка (залив Оболонь, вул. Приречная);
• Парк Наталка (вул. Оболонская Набережная);
• пляж “Пуща-Водица” (пруд Горащиха, 7 линия).

Деснянский район:

• зона отдыха “Троещина” (ул. Оноре де Бальзака).

Также киевлянам советуют подготовиться, перед тем как нырять в ледяную воду.

“Ни в коем случае не заходите в ледяную воду без предварительного взвешенного и длительного процесса закаливания организма. Не окунайтесь там, где Вы будете находиться не в поле зрения других людей и где в случае чего будет отсутствовать возможность быстро оказать вам медицинскую помощь”, – говорится в сообщении.

Ни до, ни после погружения не стоит употреблять алкоголь.

“Алкоголь лишь создает обманчивый эффект согревания. На самом же деле ускоряет охлаждение организма и увеличивает риск внезапного обострения сердечно-сосудистых заболеваний. Чай, кофе, горячий бульон – пожалуйста, если нет индивидуальных противопоказаний”, – говорится в сообщении.

Также коммунальщики рассказали, как заходить в холодную воду правильно.

“Заходить в воду следует медленно, постепенно, прислушиваясь к организму и самочувствию, но уверенно и сознательно. Сломя голову забегать в воду – запрещено (можно и головой об лед удариться, и опасный стресс для организма устроить). Стоя по пояс в воде необходимо развернуться лицом к берегу и можно осуществить кратковременные погружения путем приседания. Холодная вода влияет на организм таким образом, что появляется мощная эйфория, и есть риск совершения самоуверенных поступков, к примеру, люди начинают плавать (категорически не рекомендуется), хвастаться перед окружающими длительным пребыванием в воде, делать резкие движения и тому подобное. Не теряйте контроль над своим эмоциональным состоянием”, – говорится в сообщении.

После купания стоит согреться в теплом помещении.

источник: 112.ua

SEO продвижение в Одессе